食べて痩せるダイエット


マイクロダイエット

オススメ度
★★★

[方法]
1日1〜2食の代用としてマイクロダイエットを飲むダイエット法
世界48カ国で愛用者が激増中、確かな実績と安全性から国内でも200件以上の病院で肥満治療食として利用されている

[効果]
WHO(世界保健機関)の栄養基準を満たした約50種類の成分がバランスよく配合されているため、体に必要な栄養素もしっかり摂取でき、飲むことでカロリーコントロールされるので短期間で健康的に減量できる
このダイエット法は比較的効果が早く出ると言われている

[注意点]
マイクロダイエットは食事の代用ですので、飲んだときは食事をとるのは止めましょう。また、1日3食全てを代用するのは危険です。通常食もバランスよくとりましょう


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